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jueves, 8 de febrero de 2024

Vivir sol@: entre la soledad y el autodescubrimiento


Hoy quiero invitarte a pensar en ese tema que suele rondar nuestras charlas cotidianas: ¿vivir solos es sinónimo de vivir mal? La respuesta no viene en un paquete predefinido, pero seguro podemos explorar juntos algunos matices.

Estuve pensando en dos situaciones que me pusieron a darle vueltas al asunto. Por un lado, esas personas que llegan a cierta edad solas y a veces sienten como si les faltara algo. Y por otro, los jóvenes que se aventuran a estudiar lejos de casa y, al parecer, andan sufriendo su propia película.

Primero que nada, me surge la idea de que "el sufrimiento es opcional" aunque también me suena a algo sacado de un libro de autoayuda. Pero vamos a ver si podemos darle un toque más realista.

Viejas y Nuevas Historias de Soledad:

Es cierto, aquell@s que se enfrentan a la soledad a cierta edad, a veces sienten ese huequito en la rutina. ¿Será que extrañan las conexiones que solían tener? Puede ser. Pero no hay que olvidar que también tienen una vida rica en experiencias y sabiduría. Tal vez no les falta compañía, sino encontrar nuevas formas de conexión.

Y l@s jóvenes que se tiran a la aventura de vivir solos cuando van a la universidad, ¡se la bancan para seguir su plan de vida! Pero claro, extrañan el abrazo de la familia. La distancia duele, pero esa nostalgia también te empuja a valorar cada encuentro como un tesoro.

Aprender a Convivir Con Uno Mismo:

Vivir solo no debería ser una condena, sino una oportunidad para conocerte mejor que tu primo más cercano. La soledad no es enemiga, es esa amiga que te invita a explorar tus propios rincones emocionales y descubrir qué te hace vibrar.

Es verdad, hay momentos en que la soledad pesa como un peso extra, pero también hay algo mágico en aprender a disfrutar tu propia compañía. Es ahí donde la soledad se transforma en autodescubrimiento, en un viaje interno que puede resultar más emocionante que una serie de Netflix.

La Compañía de la Elección:

Ahora, lo de "el sufrimiento es opcional" suena medio intenso, pero hay algo de verdad. Elegir cómo vivir la soledad es clave. Buscar nuevas amistades, conectarse con la familia aunque sea por videollamada, todo suma.

La soledad no es un castigo, es un espacio donde decidimos qué hacer con nuestra vida. Puede ser una obra de teatro épica o una película aburrida, depende de nosotros.

En fin, vivir solo no es vivir mal, es una oportunidad para escribir tu propia historia. Así que, tomate tiempo para vos, poné música y disfrutá de este momento con vos mism@ para elegir tu próximo paso que te puede ofrecer oportunidades renovadas.

martes, 27 de junio de 2023

¿Ya tuviste suficiente lucha y sacrificio en tu vida? ¡Te traigo una buena noticia!

 


Nos enseñaron el valor del esfuerzo y del sacrificio. En Argentina en particular, sufrir para ganar algo es considerado un requisito para que el logro tenga un valor incuestionable, porque si se puede cuestionar, lo ponemos en duda. Entonces es frecuente que lo opuesto carezca de valor. Si es fácil, no sirve. Si es fácil, cualquiera lo hace. Es importante aquí considerar que estamos hablando de puntos de vista culturales, por lo que es válido interpelarlos e indagar en sus raíces: ¿Cuánto de esto es tuyo? ¿Cuánto fue implantado y sostenido incuestionadamente? ¿Con cuánto de esto te dabas valor en tus versiones anteriores y ya no más? He aquí la buena noticia: ¡Podés elegir la facilidad! Cuando ya hemos tenido suficiente lucha y sacrificio en nuestras vidas quizás podamos hacer espacio para que la energía de la facilidad se manifieste y nos aliviane, nos expanda, nos haga fluir ¿Cómo sería todo si fuera fácil?

Te invito a incorporar la práctica diaria de alinear tu energía con la facilidad desde la intención pura. Si nuestra consciencia la habilita, nuestro inconsciente dejará de percibirla como una amenaza y bajará las defensas para darle una oportunidad. Y cuando digo “práctica diaria” me refiero a esas cosas tan pequeñas como encontrar espacio para estacionar, hacer un trámite rápidamente o encontrar algo que parece perdido.

Así de simple puede ser afinar la sintonía para invitar a la facilidad a tu vida.

¿Te animás a intentarlo?

Te cuento cómo transformar el veneno en medicina

Hoy me está costando fluir, o más bien, me interpela esta cuestión: cuándo fluir y cuándo poner un límite? Hay situaciones que no se resuelv...