martes, 27 de junio de 2023

¿Ya tuviste suficiente lucha y sacrificio en tu vida? ¡Te traigo una buena noticia!

 


Nos enseñaron el valor del esfuerzo y del sacrificio. En Argentina en particular, sufrir para ganar algo es considerado un requisito para que el logro tenga un valor incuestionable, porque si se puede cuestionar, lo ponemos en duda. Entonces es frecuente que lo opuesto carezca de valor. Si es fácil, no sirve. Si es fácil, cualquiera lo hace. Es importante aquí considerar que estamos hablando de puntos de vista culturales, por lo que es válido interpelarlos e indagar en sus raíces: ¿Cuánto de esto es tuyo? ¿Cuánto fue implantado y sostenido incuestionadamente? ¿Con cuánto de esto te dabas valor en tus versiones anteriores y ya no más? He aquí la buena noticia: ¡Podés elegir la facilidad! Cuando ya hemos tenido suficiente lucha y sacrificio en nuestras vidas quizás podamos hacer espacio para que la energía de la facilidad se manifieste y nos aliviane, nos expanda, nos haga fluir ¿Cómo sería todo si fuera fácil?

Te invito a incorporar la práctica diaria de alinear tu energía con la facilidad desde la intención pura. Si nuestra consciencia la habilita, nuestro inconsciente dejará de percibirla como una amenaza y bajará las defensas para darle una oportunidad. Y cuando digo “práctica diaria” me refiero a esas cosas tan pequeñas como encontrar espacio para estacionar, hacer un trámite rápidamente o encontrar algo que parece perdido.

Así de simple puede ser afinar la sintonía para invitar a la facilidad a tu vida.

¿Te animás a intentarlo?

miércoles, 7 de junio de 2023

La espiritualidad es el arte de la transfiguración

"La espiritualidad es el arte de la transfiguración. No deberíamos forzarnos al cambio moldeando nuestra vida a golpe de martillo para que encaje en una forma predeterminada. Más bien es necesario practicar el novedoso arte de prestar atención al ritmo interior de nuestros días y nuestras vidas. Dicha atención aporta una nueva consciencia de nuestra presencia humana y divina. Si trabajas a un ritmo diferente, fácil y naturalmente llegarás de regreso a tu yo". (John O’Donohue)

Este párrafo del libro Anam Cara de John O’Donohue me hace pensar en todas las personas que en el último tiempo me han comentado estar en un proceso de profundo cambio de vida. Cada cual con su matiz en el desarrollo, pero todos tienen en común que han podido observarse, conocerse, escuchar sus necesidades y deseos actuales. Se han retirado oportunamente de las demandas del mundo para entrar en contacto con su esencia, su ser interno, su espíritu. Se han prestado atención con una mirada crítica tanto como compasiva. Han leído las entrelíneas de lo que su cuerpo o su ánimo manifestaban con un síntoma. Han desaprobado sus conductas reactivas. Se han animado a sentir. Han descubierto patrones de conducta y zonas de confort. Han cuestionado creencias y mandatos. Han llegado a conocerse con mayor profundidad cómo son en esta existencia. Se han permitido aprender todo de nuevo. Y con esa información interior latiendo por la vida, han comenzado a elegir nuevamente de maneras diversas y en función de lo que anhelan.

Si la espiritualidad es el arte de la transfiguración, ¿será la transfiguración una oportunidad para cultivar la espiritualidad?



Te cuento cómo transformar el veneno en medicina

Hoy me está costando fluir, o más bien, me interpela esta cuestión: cuándo fluir y cuándo poner un límite? Hay situaciones que no se resuelv...